Préparation
1 – Commencer
2 – Saisir la queue du moineau
3 – Simple fouet
4 – Élever les mains
5 – La grue blanche déploie ses ailes
6 – Avancer en brossant le genou à g. à d. à g.
7 – Jouer du pi-pa
8 – Remporter le tigre à la montagne
9 – Le poing sous le coude
10 – Reculer en repoussant le singe à g. et à d.
11 – L’aiguille au fond de la mer
12 – Déployer l’éventail
13 – Vol oblique
14 – Mains nuages
15 – Simple fouet
16 – Flatter l’encolure du cheval
17 – Coup de pied à droite – Coup de talon à gauche
18 – Pivoter et frapper le tigre à gauche
19 – Se retourner – Les deux pics percent aux oreilles
20 – Avancer, coup de poing vers le sol
21 – Demi-tour – Le serpent blanc darde sa langue
22 – Séparer la crinière du cheval sauvage à g. et à d.
23 – La fille de jade lance la navette à g. et à d.
24 – Un pas – Percer de la paume
25 – Secouer le lotus d’une main
26 – Avancer, coup de poing en direction de l’aine
27 – Un pas, saisir la queue du moineau
28 – Simple fouet – Le serpent qui rampe
29 – Le coq d’or se tient sur une patte à g. et à d.
30 – Reculer – Les 7 étoiles
31 – Reculer – Chevaucher le tigre
32 – Pivoter – Secouer le lotus à 2 mains
33 – Bander son arc, tirer sur le tigre
34 – Avancer, bloquer du poing
35 – Feindre de fermer
36 – Croiser les mains
37 – Terminer
