La numérotation des mouvements est celle qui est adoptée par Yang Zhenduo, dans la dernière édition de son livre : Taiji de la famille Yang.
PARTIE 1 :
001 – Se préparer
002 – Commencer
003 – Saisir la queue du moineau
PENG (p’eng) – parer
Parer à gauche
Parer à droite
LÜ (lu) Tirer en déviant
JI (tyi) Presser
AN (ane) Repousser
004 – Simple fouet
005 – Élever les bras
006 – La grue blanche étend ses ailes
007 – Faire un pas et brosser le genou gauche
008 – Les mains jouent du pi-pa
009 – Faire un pas et brosser le genou gauche
010 – Faire un pas et brosser le genou droit
011 – Faire un pas et brosser le genou gauche
012 – Les mains jouent du pi-pa
013 – Faire un pas et brosser le genou gauche
014 – Avancer – Bloquer du poing – Frapper en avançant
015 – Feindre de fermer
016 – Les bras en forme de croix
PARTIE 2 :
017 – Remporter le tigre à la montagne
018 – Le poing sous le coude
019 – Reculer le pied gauche en repoussant le singe
020 – Reculer le pied droit en repoussant le singe
021 – Reculer le pied gauche en repoussant le singe
022 – Vol oblique
023 – Élever les bras
024 – La grue blanche étend ses ailes
025 – Faire un pas et brosser le genou gauche
026 – L’aiguille au fond de la mer
027 – Déployer l’éventail
028 – Pivoter – Coup de poing de haut en bas – Frapper
029 – Avancer – Bloquer du poing – Frapper en avançant
030 – Avancer – Saisir la queue du moineau
031 – Simple fouet
032-034 – Mains nuages
035 – Simple fouet
036 – Flatter l’encolure du cheval
037 – Coup de pied droit
038 – Coup de pied gauche
039 – Pivoter – Coup de talon gauche
040 – Faire un pas et brosser le genou gauche
041 – Faire un pas et brosser le genou droit
042 – Avancer – Coup de poing vers le sol
043 – Pivoter – Coup de poing de haut en bas – Frapper
044 – Avancer – Bloquer du poing – Frapper en avançant
045 – Parer à gauche – Coup de talon droit
046 – Frapper le tigre à gauche
047 – Frapper le tigre à droite
048 – Se retourner – Coup de talon droit
049 – Pivoter – Les deux pics percent aux oreilles
050 – Coup de talon gauche
051 – Pivoter – Coup de talon droit
052 – Avancer – Bloquer du poing – Frapper en avançant
053 – Feindre de fermer
054 – Les bras en forme de croix
PARTIE 3 :
055 – Remporter le tigre à la montagne
056 – Simple fouet oblique
057 – Séparer la crinière du cheval sauvage à droite
058 – Séparer la crinière du cheval sauvage à gauche
059 – Séparer la crinière du cheval sauvage à droite
060 – Saisir la queue du moineau
061 – Simple fouet
062 – La fille de jade lance la navette (dans les 4 coins)
063 – Saisir la queue du moineau
064 – Simple fouet
065-067 – Mains nuages
068 – Simple fouet
069 – Le serpent qui rampe
070 – Le coq d’or se tient sur une patte à gauche
071 – Le coq d’or se tient sur une patte à droite
072 – Reculer le pied gauche en repoussant les singes
073 – Reculer le pied droit en repoussant les singes
074 – Reculer le pied gauche en repoussant les singes
075 – Vol oblique
076 – Élever les bras
077 – La grue blanche étend ses ailes
078 – Faire un pas et brosser le genou gauche
079 – L’aiguille au fond de la mer
080 – Déployer l’éventail
081 – Pivoter – Le serpent blanc darde sa langue
082 – Avancer – Bloquer du poing – Frapper en avançant
083 – Avancer – Saisir la queue du moineau
084 – Simple fouet
085-087 – Mains nuages
088 – Simple fouet
089 – Flatter l’encolure du cheval – La main qui perce
090 – Les jambes en forme de croix (coup de talon droit)
091 – Avancer – Coup de poing à hauteur de l’aine
092 – Avancer – Saisir la queue du moineau
093 – Simple fouet
094 – Le serpent qui rampe
095 – Avancer – Les sept étoiles
096 – Reculer – Chevaucher le tigre
097 – Pivoter – Secouer le lotus
098 – Bander son arc – Tirer sur le tigre
099 – Avancer – Bloquer du poing – Frapper en avançant
100 – Feindre de fermer
101 – Les bras en forme de croix
102 – Terminer
103 – Revenir au point de départ
